Полезные свойства плодов калины издавна применялись разными народами, в том числе и на Руси, где калина считалась символом женской красоты, непорочности, семейного счастья и благополучия. Ее целебные свойства использовались для избавления от самых разных недугов и поддержания хорошего самочувствия. Приготавливаемые народные средства успешно использовались при заболеваниях сердца, сосудов, органов дыхательной и пищеварительной системы, нервных расстройствах и воспалительных процессах.

Подобное воздействие во многом объясняется уникальным составом плодов калины. В них содержатся витамины С, А, Е, Р, К, органические кислоты, дубильные вещества, пектины, важные для эффективного очищения кишечника от накопившихся вредных веществ, фитонциды, уничтожающие микробов, а также такие элементы, как фосфор, магний, калий, железо, марганец, медь и йод.

Благодаря такому составу плоды калины оказывают следующее воздействие на организм: потогонное, поливитаминное, иммуномодулирующее, противовоспалительное, вяжущее, седативное, мочегонное и общеукрепляющее.

Плоды калины рекомендованы при:

• воспалительных заболеваниях верхних дыхательных путей (в т.ч. кашле, бронхите, воспалении легких)
• гриппе и простуде
• гипо- и авитаминозах
• воспалительных процессах и болях в суставах, ревматизме и отложениях солей
• диатезе, экземах , аллергических сыпях
• гастрите с пониженной кислотностью
• язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
• заболеваниях печени, желтухе
• сердечно-сосудистых заболеваниях
• отеках сердечного и почечного происхождения
• гипертонии
• хронической сердечно-сосудистой недостаточности
• атеросклерозе
• для снижения уровня холестерина в крови
• повышенной нервной возбудимости, неврастении, климактерических неврозах
• хронической усталости, бессоннице, головной боли
• женских болезнях с нарушениями менструального цикла
• обильных и болезненных менструациях

Ягоды калины хороший антисептик, поэтому могут применяться в период простуд. Они полезны при респираторных заболеваниях. Средства на основе калины укрепляют иммунитет и устраняют симптомы простуды.

Плоды калины облегчают ситуацию при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Средства на их основе оказывают антисептическое и вяжущее действия, способствуют заживлению язв. Растение полезно при диарее и желудочных коликах. Препараты на основе калины нормализуют пищеварение и обмен веществ. Великолепно очищают организм, поскольку являются отличным мочегонным и желчегонным средством.

Средства на основе калины применяют наружно для лечения заболеваний кожи: экземы, фурункулеза, карбункулеза, аллергических реакций, диатеза. Такие средства обесцвечивают веснушки и пигментные пятна.

В народной медицине калину используют для лечения и профилактики заболеваний женской половой системы. Отвар ягод и коры растения эффективен при мастопатии и маточных кровотечениях. Средство нормализует менструальный цикл и снимает болевой синдром. Настой ягод калины оказывает противовоспалительное и обезболивающее действия при цистите и простатите.

Традиционные способы приготовления и применения в народной медицине:

1. Настой:

2 столовые ложки плодов залить 1,5 стаканами кипятка. Дать настояться в термосе 40 минут. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3-4 раза в день.

2. Настой:

1 столовую ложку сырья залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой, настоять 15 минут, процедить, принимать взрослым по 1/2 стакана 2 раза в день во время еды. Принимать как БАД.