Полноценный сон был и остается важнейшим элементом здоровой жизни во все времена. Это одно из прекраснейших удовольствий в жизни, причем доступных каждому. Сегодня Всемирная организация здравоохранения поставила здоровый сон в один ряд с такими важней­шими показателями, как состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем, уровень иммунной защиты и сопротивляемость организма.

Однако современный человек постоянно сталкивается с факторами риска, которые ухудшают качество сна и могут привести к бессоннице (инсомнии): эмоциональный стресс, нервное перенапряжение, депрессия, работа в ночную смену, возраст от 60 лет и старше, смена часовых поясов во время путешествия и многое другое.

Мировая статистика гласит, что проблемы со сном, особенно с засы­панием, испытывает каждый третий человек. Когда бессонница перехо­дит в хроническую стадию, требуется комплексное лечение, способное устранить причину заболевания. Однако первые «звоночки» можно устранить с помощью природных средств. Отличным помощником является натуральный сбор лекарственных трав «Здоровый сон».
Входящие в состав фитосбора травы – это настоящий кладезь полезных веществ. Они обогащают организм необходимыми витаминами, микро- и макроэлементами, антиоксидантами, дубильными веществами и эфирными маслами. Все травы и ягоды, входящие в состав фитокомплекса, собраны в экологически чистых местах заповедного Алтая. С фитокомплексом «Здоровый сон» засыпание становится приятным и легким, а сон – полноценным, освежающим и придающим силы.

Фитосбор «Здоровый сон» оказывает следующее действие:

• восстанавливает нервную систему
• повышает стрессоустойчивость организма
• уменьшает нервную возбудимость
• снимает раздражительность
• ускоряет процесс засыпания
• усиливает глубину засыпания
• уменьшает количество ночных пробуждений
• оптимизирует работу организма и оказывает общеукрепляющее действие

Входящая в состав сбора синюха голубая применяется как успокаивающее средство при бессоннице и нервном возбуждении. Доказано, что она снижает нервную рефлекторную возбудимость, двигательную активность, нервный тик, судороги. Широкий спектр выраженных лечебных свойств синюхи голубой связан с высоким содержанием сапонинов. Сапонины оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему, снижают рефлекторную возбудимость.

Пион степной используют как успокоительное средство при неврастениях, стрессах, для улучшения качества сна. Кроме того, растение применяют в комплексе для лечения вегетососудистой дистонии, панических расстройств и тревожных фобий.

Пустырник – хорошо известное успокоительное средство. Он уменьшает возбудимость центральной нервной системы, оказывает спазмолитическое и противосудорожное воздействие. В официальной медицине он считается «сердечным лекарем». Пустырник полезно принимать при повышенном давлении и для нормализации сердечного ритма.

Мята перечная содержит множество биоактивных соединений, оказывающих благоприятное воздействие на центральную и вегетативную нервную систему. Ее применяют в качестве вспомогательного средства при лечении повышенной нервной возбудимости и тревожности. Мята успокаивает человека благодаря наличию в составе эфирных масел ментола и цитраля.

Если применять растительный сбор курсами, он регулирует работу организма и нормализует процессы жизнедеятельности. Прием натуральных средств позволяет сократить время засыпания, уменьшить количество ночных пробуждений и улучшить утреннее самочувствие, снимая ощущение вялости, усталости и разбитости. Немаловажно и то, что применение растительных компонентов позволяет избежать момента привыкания, как это часто бывает с химическими препаратами. Фитосбор не вызывает привыкания и побочных эффектов благодаря своему абсолютно натуральному составу.

Не является лекарственным средством.

Рекомендуем вам также ознакомиться с другими эффективными растительными комплексами, сохраняющими крепкие нервы и здоровый сон.