Правильное питание – это залог высокой работоспособности, отличного самочувствия и заряда энергии на весь день! Но лишь немногие из нас следуют советам родителей, диетологов и других людей, которые пропагандируют вред чипсов и прочего фаст-фуда.

Еще в детстве каждому из нас старались привить привычку питаться правильно. Рациональное питание предполагает не диету, а добровольный отказ от продуктов, которые портят не только внешний вид, но и общее состояние организма.

Легкие, хрустящие льняные крекеры, или как их еще называют – флаксы, нередко становятся одним из элементов диетического меню при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Причина проста – льняные крекеры легко усваиваются и в их состав не входят компоненты, способные навредить процессу или органам пищеварения.

Флаксы — это ноль холестерина и только полезные жиры (Омега 3), это ваша энергия и ежедневная поддержка для сердца, сосудов и мозга.

Флаксы с морковью по-корейски - это сытные и натуральные крекеры, которые утолят ваш голод и принесут пользу для организма. Они богаты клетчаткой и не содержат холестерина, красителей, консервантов и глютена, именно поэтому они подойдут тем, у кого есть проблемы с кишечником и переносимостью глютена.

Флаксы с морковью по-корейски можно кушать целый день и не бояться набрать вес. Это лучшая альтернатива поп-корну, чипсам и любому другому фастфуду.

Основные полезные свойства флаксов с морковью по-корейски обусловлены их уникальным составом.

Семена льна, из которых изготавливаются флаксы содержат в себе Омега-3 жирные кислоты, отвечающие за целостность клеток нашего организма, растворимую клетчатку, оказывающую самое благоприятное воздействие на пищеварительную систему человека и способствующую выведению шлаков и токсинов из организма.

А также флаксы богаты витаминами А, С, Е, F, калием, марганцем, магнием, необходимыми организму аминокислотами, минеральными веществами и антиоксидантами, цинком, хромом, железом, кальцием, никелем и йодом.

Морковь – незаменимый источник витаминов и минеральных элементов для человеческого организма. Благодаря своему составу морковь улучшает работу легких, нормализует обмен веществ, оказывает положительное влияние на умственное и физическое развитие человеческого организма, улучшает работу иммунной системы, а также постепенно приводит зрение в норму.

Редька придает флаксам приятную остринку и насыщает их витаминами С, РР, В, В6, В2. Также редька полезна для людей после 35 лет. Этот корнеплод обладает омолаживающими свойствами, улучшает кровообращение, подтягивает кожу, дарит ей упругость.

Лук, сельдерей и укроп, которые также входят в состав флаксов с морковью по-корейски придают им пикантность и невероятный летний аромат.

Флаксы с морковью по-корейски отличаются изысканным вкусом. Они вносят разнообразие, новизну в ваше ежедневное меню и украсят праздничный стол в виде миниФлакс - бутербродов.

В 100 граммах продукта содержится:

• белки – 17,0 грамм

• жиры – 27,4 грамм (Омега 3 — 54%)

• углеводы – 17,2 грамм

• витамин В1 – 1,1 мг

• витамин B6 – 0,4 мг

• микроэлементы: Fe – 8,3 мг; Zn – 3,1 мг; Mn – 1,6 мг
  макроэлементы: Са – 237,7 мг; Mg – 300,1 мг; К – 1040,7 мг ; Р – 463,6 мг

Энергетическая ценность: 418 ккал/1756 кДж