Всем знакомы ягоды рябины, которые не только радуют глаз, но и обладают множеством целебных свойств. Невероятная зимостойкость и способность переносить затенение наделила это растение стойким характером. Плоды рябины - это настоящая природная кладовая полезных веществ. Красную рябину давно используют в народной медицине. Она восстанавливает обменные процессы, насыщает организм витаминами и оказывает общеукрепляющее действие.

Полезные свойства красных ягод рябины обусловлены богатым химическим составом. В них содержатся органические кислоты, аминокислоты, дубильные вещества, горечи, пектины, пищевые волокна, флавоноиды, фитонциды, каротин, витамины Е и В, аскорбиновая кислота, а также такие элементы, как калий, натрий, кальций, цинк, марганец и железо. Содержание магния всего в 100 г продукта соответствует 82,8% от дневной нормы.

Благодаря уникальному составу плоды рябины обладают широким спектром полезных свойств. Они оказывают поливитаминное, противовоспалительное, вяжущее, ветрогонное, слабительное, противоатеросклеротическое, кровоостанавливающее, гипотензивное, общеукрепляющее, мочегонное, потогонное, регулирующее менструальный цикл и улучшающее аппетит действие.

Плоды рябины рекомендованы при:

• авитаминозах
• анемии
• заболеваниях печени и почек
• дизентерии
• цинге
• болезнях сердца и для чистки сосудов
• геморрое
• гипертонии
• мочекаменной болезни
• для повышения секреторной функции желудка и выделения желчи
• для предупреждения развития раковых клеток

Ягоды рябины - это отличное средство для профилактики авитаминоза. Количество витаминов и микроэлементов в продукте делает его незаменимым для нормализации иммунных функций организма. Плоды красноплодной рябины повышают устойчивость организма к кислородному голоданию. Отвар из плодов рябины хорошо восстанавливает организм после затяжной болезни. Рябина участвует в регулировании обмена веществ, поддержании энергетического баланса. Это особенно важно для истощённого тяжёлой болезнью человека.

Рябина — хороший помощник при расстройствах желудка. Благодаря сорбиновой кислоте, которая имеет противомикробное свойство, желудок борется с различными инфекциями. Она выводит из организма тяжелые металлы, токсины, продукты распада, нормализует обменные процессы. Масса из ягод рябины рекомендуется для сведения бородавок и местно на геморроидальные узлы.

Рябина обладает мочегонным действием, за счёт чего снижается артериальное давление, выводятся токсические вещества, исчезают отёки. Она помогает при сердечно-сосудистых болезнях, благотворно воздействует на сосуды, снижает уровень холестерина в крови, считается хорошим профилактическим средством от инсультов, инфаркта, повышения давления.

Традиционные способы приготовления и применения в народной медицине:

1. Настой:

2 чайные ложки плодов залить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 2 часов в плотно закрытой посуде (термосе). Процедить. Принимать, добавив сахар или мед по вкусу, no 1/2 стакана 3-4 раза в день до еды.

2. Отвар:

1 столовую ложку плодов залить стаканом воды. Кипятить на слабом огне в течение 10 минут. Процедить. Охладить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день до еды.

3. Настой:

1 столовую ложку цельных плодов залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой, дать настояться 15 минут, процедить. Принимать взрослым по 1 стакану 2 раза в день во время еды. Использовать как БАД.