Синеголовник известен с давних времён, причём, не только в нашей стране. Наши далёкие предки знали о полезных свойствах этого необычного растения и применяли его в рецептах народной медицины. Люди наделяли синеголовник магическими свойствами и использовали его в качестве оберега своего дома от сглаза и дурных мыслей.

В наши дня синеголовник используется в народной медицине, в качестве декоративного растения (как в саду,так и в виде сухоцвета), а также в кулинарии.

Синеголовник используют при вспомогательном лечении и для профилактики простатита, зубной боли, кашля, мочекаменной болезни и гастрита.

Проведенные исследования выявили бгатый химический состав синеголовника. Он богат эфирными маслами, флавоноидами, фруктозой, полисахаридами, фенолкарбоновыми соединениями, сахарозой, танидами, аскорбиновой кислотой, тритерпеновыми сапонинами. Также в нем содержатся яблочная, щавелевая, гликолевая,лимонная и малоновая кислоты.

Синеголовник применяют в качестве мочегонного и кровоочистительного средства, поэтому его можно применять при псориазе: доказано, что псориаз нужно лечить не косметическими средствами, а путём очищения организма. Состав синеголовника настолько нейтрален, что не имеет ярко выраженных противопоказаний.

Синеголовник имеет довольно острый привкус,поэтому его добавляют в соусы и заправки, салаты и супы. Корни синеголовника порой используют в качестве гарнира.

Помимо всего прочего, синеголовник - это отличное успокоительное средство, поэтому его можно применять при бессоннице, повышенной нервной возбудимости и чувстве тревоги.