Добывают льняное масло способом холодного отжима – поэтому все целебные свойства в нём сохраняются. Цвет масла зависит от технологии процесса очистки – оно может быть светлым или более тёмным – любое из них полезно для здоровья.

Рекомендуется:

» при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, варикозная болезнь, сердечная недостаточность, после инсульта, инфаркта).

» для профилактики нарушений обмена веществ.

» при значительных физических и умственных нагрузках.

» при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и развитии дисбактериоза.

» при ухудшении состояния кожи, волос и ногтей.

» при проживании в экологически неблагоприятных условиях.

» при дефиците селена, хрома и кремния.

» при заболеваниях нервной системы.

» при сахарном диабете.

» при проблемах со зрением.

» при бронхите, плеврите, астме

Льняное масло разжижает кровь, тонизирует сосудистую систему и снижает уровень холестерина. Регулярно применяя льняное масло, вы сможете проводить эффективную профилактику болезней сердечно-сосудистой системы и избежать образования тромбов.

Отличают полезные свойства льняного масла для решения проблем желудочно-кишечного тракта, оно успешно борется с гастритами, колитами, изжогой и запорами, помогает выведению глистов.

Для женщины очень важно, что применение масла из семян льна предотвращает развитие рака женской груди и прямой кишки, способствует нормализации гормонального фона. Его рекомендуют включать в рацион послеоперационным больным, беременным женщинам, детям, вегетарианцам (в качестве замены животным жирам), а также людям, желающим сбросить вес.

Свойства льняного масла широко использует косметическая промышленность, его также можно успешно применять в «домашней» косметологии, например, используя в масках для лица.

Это очень полезный продукт, особенно для женщин. Например, масло льна благотворно влияет:

• на состояние ногтей, кожи и волос,
• на самочувствие женщины в период менопаузы и ПМС,
• во время беременности – на развитие мозга плода, после беременности - для иммунитета ребенка

Польза льняного масла для похудения

Помимо косметологических и медицинских свойств, этот продукт обладает ещё и диетической ценностью. Его используют для снижения веса, так как масло льна нормализует обмен липидов, снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение.

Вообще накопление других жиров в организме не способствует похудению, но льняное масло для похудения– исключение. Кроме того, оно выводит «вредные» жиры и не даёт им скапливаться.

Пить льняное масло для похудения нужно натощак (за 15-20 минут до еды) по 1-й чайной ложке в день. Через неделю можно постепенно увеличивать дозу масла до 1-й столовой ложки. Но более 40-ка дней подряд пить это масло нельзя. Поэтому через месяц лучше сделать перерыв.

Конечно, вы не сбросите 5 кг за пару дней, так как масло льна действует медленно. Зато это будет правильное похудение, которое положительно повлияет и на вашу фигуру, и на общее состояние организма.

У вас понизится аппетит, поэтому вы не будете переедать или лишний раз перекусывать. Льняное масло способно увеличивать скорость расхода жировых клеток в ночное время. То есть, если жир и появится, то не отложится в проблемных зонах.

Как бы там ни было, помните, что масло льна – это отличное дополнительное (!) средство для снижения веса. Если вы подберёте комплекс несложных физических упражнений, начнёте правильно питаться и будете пить льняное масло для похудения отзывы ваших близких о том, что вы стали стройнее, не заставят себя ждать.

Способ применения

Рекомендуемая суточная доза масла – 1–2 столовых ложки. Масло лучше всего усваивается с растительной пищей и салатами. Льняное масло Вы можете принимать всю жизнь!

При нагревании полезные свойства льняного масла теряются, поэтому на нём не рекомендуется жарить.

Форма выпуска

Стекло

Объем

100 мл.