Что может быть лучше утром, чем вкусная и полезная каша, обогащенная семенами льна и расторопши, фруктами и орехами? Пшенно-рисовая каша с грушей, яблоком и орехами наполнит организм энергией, насытит полезными веществами и витаминами, усилит защитные силы, нормализует работу пищеварительной системы и сделает каждое утро прекрасным.

О важности и роли правильного завтрака для здоровья и самочувствия человека знают все. Начинать каждый день с каши - одна из самых полезных привычек. Каша быстро насыщает организм, обладая при этом невысокой калорийностью, укрепляет иммунную систему, омолаживает, настраивает работу пищеварительной системы, способствует естественному очищению от шлаков и токсинов. Кроме того, пшенно-рисовая каша с грушей, яблоком и орехами - это еще и отличный вариант для полезного перекуса в течение дня.

Пшенно-рисовая каша с грушей, яблоком и орехами - это сбалансированный и обогащённый продукт функционального питания, являющийся источником биодоступных белков, эссенциальных витаминов, макро- и микроэлементов, пищевых волокон и целебных растений для питательной поддержки организма, коррекции массы тела и детоксикации.

Пшенно-рисовая каша с грушей, яблоком и орехами оказывает следующее действие на организм:

• обогащение грушей и яблоком увеличивает содержание аскорбиновой кислоты и витамина Р, хлорогеновых кислот, обладающих желчегонным действием, и арбутина, предотвращающего солевые отложения почек и мочевого пузыря
• улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ, благотворно влияет на функции печени и почек
• способствует восполнению питательных веществ и микронутриентов при сезонных дефицитах и гиповитаминозах
• значительно увеличивает эффективность низкокалорийных диет
• восстанавливает баланс питательных веществ при физических нагрузках, занятиях спортом
• способствует улучшению процессов очищения желудочно-кишечного тракта, выведению чужеродных веществ
• поддерживает процессы детоксикации

Уникальные свойства каши объясняются ее богатым составом, основу которого составляют пшенные и рисовые хлопья, кусочки фруктов и орехи. Кроме того, в ее состав входят семена расторопши, содержащие целый комплекс полезных веществ: флавоноиды, витамины, антиоксиданты, ферменты, минеральные вещества. А содержащийся в них силимарин делает расторопшу отличным гепатопротекторным средством. Также в состав каши входят измельченные семена льна, оказывающие обволакивающее воздействие, защищающие пищеварительный канал от раздражения и препятствующие развитию воспалительных процессов.

Входящие в состав каши кусочки плодов груши не только придают ей прекрасный вкус и аромат, но и укрепляют организм человека, снижают уровень холестерина, поддерживают иммунную систему, помогают похудеть. Аминокислоты сохраняют клетки от окислительного воздействия радикала. Большое число калия дает возможность контролировать внутриклеточную жидкость.

Яблоки обогащают вкус каши, способствуют нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы, а также применяются для предупреждения запоров и повышения аппетита. Также яблоки снижают уровень холестерина в крови из-за содержания пектина и соответствующих волокон.

Фундук укрепляет иммунитет и является мощным энергетическим источником для организма. Большое содержание кальция укрепляет кости, мышцы и зубы, цинк благоприятен для выработки гормонов, калий помогает работе нервной системы. Регулярное потребление орехов предотвратит образование холестериновых бляшек, развитие варикоза и тромбофлебита. Фундук благотворно влияет на стенки кровеносных сосудов, укрепляет их и делает эластичными.

Миндаль оказывает очищающее и антиоксидантное действие, также он показан детям для полноценного умственного и физического развития. Не менее полезен миндаль и в вопросах похудения. Прием около 30 г миндаля в день обеспечивает выведение холестерина из крови и способствует сжиганию калорий.

Пусть каждое утро будет добрым вместе с пшенно-рисовой кашей с грушей, яблоком и орехами!