Утомительный день может перейти в невыносимую ночь, когда невозможно заснуть. Наверняка, каждый сталкивался с проблемой бессонницы. Это может быть связано с перед предстоящим важным событием, нервным расстройством, нервным напряжением или по непонятным причинам.

Во время сна наш организм восстанавливает силы, а мы отдыхаем. Полноценный сон для человека - это 8 часов крепкого и наполненного добрыми видениями отдыха, но не менее 5 часов в сутки мы должны спать и давать организму отдохнуть. Но повышенная нервная возбудимость, переживания, предстоящее важное мероприятие другие факторы могут надолго оставить нас без ночного отдыха.

Все мы сталкивались с такой проблемой, как бессонница и нарушение сна. Ваш сон не нарушен, если вы способны без проблем уснуть за 10 минут после того, как легли в кровать. Но если это не так, то, скорее всего, у вас расстройство сна. Сон нарушается по множеству причин: много работы, долгий просмотр телевизора, стрессовое состояние и тому подобное. Для того, чтобы крепко спать, мы должны в течении дня контролировать свои эмоции, правильно питаться и поддерживать организм!

Новый рассыпчатый фиточай Спокойствие. Отдых помогает расслабиться, укрепить нервы и нормализовать сон.

Травы и ягоды, входящие в состав фитосбора, обладают успокаивающим седативным эффектом, помогают расслабиться после напряженного дня и настроиться на умиротворение.

Травы и ягоды фитосбора гармонично дополняют друг друга, создавая неповторимый аромат и яркий вкус.

Мелисса обладает не только узнаваемым приятным запахом, но и множеством полезных качеств. В листьях растения содержатся эфирные масла, дубильные вещества, горечи, сапонины, стеарины, флавоноиды, большое количество органических кислот. В состав мелиссы входит комплекс витаминов B, витамин C, кальций, калий, магний, железо, медь, цинк, марганец, селен. Мелисса поднимает тонус организма, укрепляет сердце, улучшает аппетит. Также чай с мелиссой помогает при легкой простуде, снимает мышечные спазмы, расслабляет.

Боярышник содержит витамины С,Р, Е, К, каротин и комплекс минеральных веществ. Благотворно влияет на сердечную деятельность, снимает спазмы сосудов головного мозга, улучшает кровообращение, способствует снижению холестерина в крови, нормализует артериальное давление, успокаивает и укрепляет нервную систему, нормализует сон.

Ценный состав лаванды объясняет широкий спектр ее целебного воздействия. Лаванда обладает седативным, спазмолитическим, антисептическим, противовоспалительным, мочегонным, противосудорожным, бактерицидным, противоспастическим и ранозаживляющим свойствами. Лаванда придает чаю деликатный аромат и выступает в качестве успокаивающего и общеукрепляющего средства.

Вишня – это прекрасный природный антибиотик, существенно повышающий уровень гемоглобина крови, обладающий положительным воздействием на кровеносные сосуды. Листья вишни уменьшают частоту сердечных приступов, нормализуют давление, улучшают состав крови и препятствуют образованию раковых клеток.

Цветки адониса благотворно и эффективно влияют на деятельность сердечной мышцы: замедляют сердечный ритм, увеличивают ударный объем сердца, оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему.

Гармоничный вкус фиточая дарит всю гамму вкусов и ароматов, помогая сохранять бодрость тела и ясность мыслей.