Всем знакома вкусная и богатая витаминами ягода ежевики, но не все знают о том, что не менее полезны и ее листья. Этот ценный природный дар использовали для избавления от многих недугов еще в античные времена, и с тех пор листья ежевики применяются в народной медицине для профилактики заболеваний и восстановления хорошего самочувствия. Они оказывают общее укрепляющее воздействие на организм, применяются как иммуностимулирующее и витаминизирующее средство - так, витамина С в листьях ежевики даже больше, чем в плодах.

В состав листьев ежевики входит множество полезных веществ - органические кислоты, дубильные вещества, инозитол, эфирные масла, антиоксиданты, аминокислоты и вяжущие вещества, целый комплекс микро- и макроэлементов, а также множество витаминов - С, А, Е и витамины группы В.

Благодаря богатому составу листья ежевики отличаются широким спектром полезных свойств. Они оказывают вяжущее, антисептическое, регенерирующее, антибактериальное, антиоксидантное, мочегонное, потогонное, отхаркивающее, противовоспалительное, кровоостанавливающее и ранозаживляющее действие.

Листья ежевики рекомендованы при:

• повышенной температуре, простуде, насморке, ОРЗ, гриппе
• циститах, воспалении почек и мочевого пузыря, мочекаменной болезни
• воспалении верхних дыхательных путей, бронхитах, трахеитах, фарингитах, кровохаркании
• неврозах, повышенной нервной возбудимости, расстройствах нервной системы
• бессоннице, для снижения нервного напряжения
• заболеваниях сердца, одышке, атеросклерозе
• гипертонии
• сахарном диабете
• климаксе
• женских болезнях с нарушением менструального цикла (в виде спринцеваний)

Лист ежевики богат дубильными веществами. Их вяжущее действие помогает справиться с диареей и выводит из пищеварительной системы токсины. Благодаря высокому проценту содержания витамина С, листья ежевики прекрасно справляются с дизентерией и отравлениями.

Кровоостанавливающие качества этого растения позволяют применять его при желудочных и легочных кровотечениях, а ранозаживляющее действие помогает избавиться от гнойных ран, лишаев и вылечить экземы.

Отвар или настой листьев ежевики, обладающих антибактериальными свойствами, используют для полоскания горла при ангине, простуде, при хронических воспалениях десен. Листья ежевики можно заваривать как чай при ослабленном иммунитете, особенно в зимний и весенний период.

Чай из листьев ежевики приводит в норму обмен веществ, а также помогает облегчить течение и способствует улучшению общего состояния при сахарном диабете. Это средство целесообразно применять при атеросклерозе и гипертонии, а при истерических состояниях и прочих нервных расстройствах оно помогает успокоиться. Листья ежевики благотворно влияют на нервную систему, улучшают самочувствие, нормализуют сон и настроение.

Настой ежевичного листа рекомендован женщинам при обильных или болезненных месячных, а также в период менопаузы. Это природное средство понижает артериальное давление, очищает и укрепляет сосуды, хорошо влияет на почки и мочеполовую систему. Настой из листьев ежевики имеет желчегонное свойство. Это позволяет справляться с воспалительными процессами желчного пузыря и с камнями в нем.

Традиционные способы приготовления и применения в народной медицине:

1. Отвар:

1 столовую ложку измельченных листьев залить 1 стаканом кипятка, прокипятить в течение 5 минут. Настоять 20 минут, процедить и принимать по 50 мл 3 раза в день.

2. Настой:

4 чайные ложки листьев ежевики настоять 4 часа в 2 стаканах кипятка, процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

3. Настой:

1 столовую ложку измельченного сырья залить 1 стаканом кипятка, накрыть крышкой, настоять 15 минут, процедить, принимать взрослым по 1/2 стакана 2 раза в день во время еды. Использовать как БАД.

4. Отвар:

10 гр. листьев ежевики залить 200 мл кипятка, кипятить 15 минут. Настоять в течение 2 часов, затем процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.

5. Наружно:

В виде спринцеваний, полосканий, промываний.