Народной медицине известно множество растительных средств, не имеющих побочных эффектов при применении. К таким относится Синюха голубая. Ее корень - отличное натуральное успокаивающее средство, не вызывающее привыкания и не оказывающее негативного влияния на организм. В медицине синюха используется очень давно, она была известна еще Плинию, автору "Естественной истории", (I в н.э.), но официальное признание синюха получила недавно, в 60-х годах ХХ века.

Синюха - растение необыкновенно интересное и полезное. Если слегка растереть в руках листочки синюхи, можно почувствовать лёгкое мыльное ощущение. Такое действие производят сапонины (что по-латыни означает «мыло»). В древние времена благодаря этим свойствам корень синюхи (в нем самая большая концентрация сапонинов) использовали для мытья и стирки. Кроме них растение содержит смолистые вещества, органические кислоты, эфирные и жирные масла, витамины, минералы: железо, медь, селен, марганец и другие химические элементы.

Народная медицина применяет синюху при бессоннице и нервном возбуждении. Активные вещества корня синюхи голубой снижают нервную рефлекторную возбудимость, повышают функциональную деятельность центральной нервной системы, регулируют двигательную активность, успокаивают судороги и нервный тик, нормализуют сон, помогают справиться со стрессом . Настои и отвары синюхи эффективны при депрессии, мигренях, эпилепсии, истерии, испуге. Растение, благодаря содержащимся в нем тритерпеновым сапонинам, просто незаменимо при долгом, изнуряющем кашле и бронхоспазме, туберкулезе, абсцессе легких - оно разреживает мокроту, способствует ее отхаркиванию, останавливает кровотечение, очень эффективно и быстро успокаивает кашель.

Кроме того, вместе с сушеницей топяной синюха действует как ранозаживляющее при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Вещества травы и корня синюхи помогают при псориазе, очищают сосуды от холестерина. Сироп из корня синюхи полезен женщинам при климактерических неврозах и перед месячными.

Благодаря сапонинам, синюху можно применять как дезинфицирующее средство для обработки ран и других повреждений кожи; смолы и эфирные масла синюхи помогают избавиться от различных кожных паразитов: клещей, вшей, блох.

Применение корня синюхи голубой рекомендуется при:

• неврозах различного происхождения;
• эпилепсии;
• титании;
• нервно-психических потрясениях;
• перевозбуждении;
• неврастении;
• бессоннице;
• мигренях;
• воспалениях легких и верхних дыхательных путей;
• хроническом и астматическом бронхите;
• сильном кашле;
• туберкулезе;
• коклюше;
• гипертонии;
• вегетососудистой дистонии;атеросклерозе;
• климактерическом синдроме;
• язвах желудка и двенадцатиперстной кишки;
• экземе, псориазе;

Корень синюхи голубой по своему успокаивающему действию в 7 раз сильнее валерианы или пустырника, причем совершенно не вызывает сонливости, а по интенсивности отхаркивающего действия синюха превосходит знаменитую сенегу.