Талкан - это полезный экстракт зерен ячменя, черного или красного чая, молока, ванили и корицы. Правильно приготовленный, он становится ценным источником многих питательных веществ, которые необходимы человеку для поддержания жизнедеятельности.

Талкан готовится из слегка обжаренных янтарных зёрен ячменя с добавлением молока и чая и являет собой «праздничное диво» народов Сибири, Поволжья, Алтая и Центральной Азии. Тот, кто однажды попробовал этот напиток, никогда не забудет его приятный, с лёгкой горчинкой вкус с его сытостью.

Талкан с ванилью и корицей способствует:

• корректной работе пищеварения,

• утолению голода,

• повышению работоспособности,

• избавлению от избыточного веса,

• улучшению состояния волос и кожи,

• снижению уровня холестерина в крови,

• улучшению деятельности кишечника,

• восстановлению сил после переутомления и стрессов.

Ячменный напиток талкан - это 100% натуральный продукт,который быстро восстанавливает силы,поддерживает уровень сахара в крови и является отличным началом дня или его завершением. Готовят его на основе зерен ячменя, которые обрабатываются особым образом, а потому сохраняют свои ценные свойства.

Издавна талкан употребляли в пищу те, кто занимался тяжелой физической работой, ведь напиток помогает быстро восстановить силы. Его недолго кипятили, добавляя черный или красный чай с молоком, соль и пряности.

Терпкий горьковатый вкус, особенные вкусовые качества напитка и питательная ценность позволяют употреблять его как самостоятельное блюдо. Напитком можно даже заменить завтрак в те дни, когда вы сильно торопитесь. Чувство голода пройдет уже от 1-2 стаканов талкана, даруя вам ощущение бодрости. Ежедневное употребление талкана заметно повышает выносливость и помогает оставаться в хорошем настроении, избавляя от стрессов.

Ячмень в составе продукта обладает очищающим и общеукрепляющим эффектом. Отвары из ячменя применялись для профилактики и лечения ЖКТ, почек, мочевыделительной системы.

Талкан можно не только употреблять как самостоятельное блюдо, но и брать за основу при приготовлении печенья, лепешек, каш, в соусы, супы и запеканки.

Талкан с ванилью и корицей помогает поддерживать оптимальный уровень сахара в крови, особенно у людей с нарушенным обменом веществ (сахарный диабет, избыточный вес). Он имеет приятный сладковатый вкус, непривычный и экзотический, который понравится всем без исключения.

Один из рецептов быстрого завтрака из талкана:

3 столовые ложки талкана перемешайте с 1-2 ст. ложками топленого сливочного масла и добавьте 1 стакан молока или воды. Смесь прокипятите в течение 1-2 минут и оставьте настояться под крышкой еще на 5 минут. По вкусу добавьте орехи, изюм, мед или поджарку из лука и моркови.

В 100 граммах продукта содержится:

белки — 9,3 г
жиры — 1,1 г
углеводы — 73,7 г
зола - 1,4% вода -14%
натрий - 28 мг
калий -147 мг
кальций - 8 мг
магний - 63 мг
фосфор -175 мг
железо - 0,7 мг
витамин В1 - 0,28 мг
витамин В2 - 0,11 мг
витамин РР - 2,5 мг

Энергетическая ценность:

324 kcal/1360,8 kj