Эмблика (лат. Emblica officinalis) - это плодовое дерево, распространенное во многих странах Азии. В Индии его считают священным и на его основе делают омолаживающий сбор (чанванпраш). Аюрведа дала свое название растению - Амла (Амалаки). В Европе плоды эмблики чаще называют "индийским крыжовником". И действительно, они по своему виду и вкусу напоминают крыжовник - с сочной хрустящей мякотью и специфическим немного вяжущим кислым привкусом. Плоды эмблики обладают потрясающими целебными свойствами, за что и ценятся жителями азиатских стран: улучшают работу органов пищеварения, нормализуют сахар крови, улучшают зрение, помогают при простудах и инфекциях, тонизируют, придают силы и продлевают жизнь. Это далеко не полный перечень свойств, которыми обладает индийский крыжовник.

Витамина С в этих экзотических плодах намного больше, чем в наших традиционных цитрусовых - апельсине и лимоне. Это один из самых сильных антиоксидантов. К тому же витамин С - аскорбиновая кислота - в составе плодов стимулирует выработку антител. Результаты исследований показали наличие в плодах эмблики большого количества железа - главного компонента гемоглобина, переносчика кислорода к тканям организма. Поэтому индийский крыжовник крайне полезен при анемии.

Эмблика обладает сильными антиоксидантными свойствами, укрепляет иммунитет, нейтрализует свободные радикалы. В плодах много пектина, который стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина. Индийская амла способствует быстрой регенерации тканей, улучшает состав и показатели крови, выводит из организма токсины, шлаки, излишки жидкости и ядовитые вещества. Плоды растения обладают прекрасным антивирусным, антибактериальным, антигрибковым и противовоспалительным действием.

Эмблика благотворно воздействует на многие системы органов и их работу:

• стимулирует кроветворение;
• снижает артериальное давление;
• предупреждает атеросклероз;
• стимулирует выработку инсулина и нормализует уровень сахара в крови;
• укрепляет зубы и кости;
• улучшает состояние кожи, ногтей и волос;
• укрепляет зрение;
• препятствует развитию опухолей;
• укрепляет иммунитет;
• снимает воспаление;
• задерживает старение;
• ликвидирует патогенные микроорганизмы;
• помогает при патологиях сердца, печени, почек и других органов и систем.

Плоды индийского крыжовника обладают мочегонным действием, оказывают мягкий слабительный эффект. Сок из плодов эмблики лекарственной, смешанный с молоком, - отличное средство, приводящее организм в тонус. Настойка плодов амлы в короткие сроки избавляет от конъюнктивита. Смолотые в порошок плоды, растертые со сливочным маслом и нанесенные на тело, избавляют от чесотки. Этим же порошком можно снять приступ тошноты при укачивании - достаточно небольшую порцию средства положить под язык.

Эмблика лекарственная (амла) будет полезна:

• лицам, страдающим атеросклерозом;
• при диабете;
• при нарушениях обмена веществ;
• при гипертонии;
• при анемии;
• во время сезонных эпидемий;
• от простуды;
• при туберкулезе;
• при ослабленном иммунитете;
• при гастрите;
• колите;
• геморрое;
• запорах;
• при хрупкости костей и зубов;
• кожных недугах;
• снижении зрения (особенно при близорукости);
• конъюнктивитах;
• стрессовых состояниях;
• онкологии.

При регулярном употреблении амла способствует очищению крови и печени, регенерации внутренних органов: легких, печени, сердца, селезенки и др.

В косметических салонах применяют пилинг с порошком эмблики. Эта процедура полезна для всех типов кожи, имеет сильный омолаживающий эффект. Пилинг с эмбликой помогает улучшить состояние кожи, избавиться от глубоких морщин, осветлить пигментные пятна и веснушки. Маски из порошка амлы способствуют очищению, а также выводят из глубоких слоев кожи шлаки и токсины.