Первым делом с утра организм нуждается в пополнении запасов энергии в виде еды. Люди, которые отказались от завтрака, лишают себя многих необходимых питательных веществ. Их недостаток практически невозможно компенсировать в течение дня. Чаще всего мы отказываемся от завтрака из-за нехватки времени или из-за стремления похудеть. Но на практике все оказывается иначе! Отсутствие завтрака приводит к обратному результату. Наш организм настроен на то, чтобы до обеда сжигать все калории и если не позавтракать, то все наши лишние килограммы останутся при нас.

Мюсли Фруктово-Ягодные из пророщенных зерен пшеницы – это отличное начало дня для взрослых и детей. Употребляя утром мюсли, вы получаете достаточный заряд энергии, чтобы не чувствовать голода до самого обеда. Полезность мюсли заключается в питательных цельных злаках.

Мюсли Фруктово-Ягодные из пророщенных зерен пшеницы с цукатами клюквы, ананаса, изюма и яблока - это не только великолепное сочетание фруктов и ягод, но и польза для организма.

Пророщенная пшеница – это уникальный и очень полезный продукт. Во время прорастания пшеницы все содержащиеся в ней полезные вещества увеличиваются в несколько раз. В зернах пшеницы в большом количестве содержится витамин Е, который необходим для правильной работы мышц, нервных клеток и клеток печени. Пророщенная пшеница насыщена витаминами группы В, они крайне необходимы для нормальной работы нервной и сердечнососудистой систем, а также для мышц и зрения. Клетчатка, содержащаяся в пшенице, выводит из организма токсины и стимулирует моторику кишечника. Уникальность клетчатки заключается в том, что она совсем не содержит калорий, но надолго утоляет чувство голода.Регулярное употребление пророщенных зерен пшеницы повышает защитные силы организма, помогает сохранять красоту и молодость.

Ягоды являются отличным антиоксидантами. Они активно защищают клетки нашего организма от повреждений и преждевременного старения. Также ягоды стимулируют обмен веществ.
Клюква – одна из самых полезных ягод в мире. В ягодах клюквы содержатся витамины С, РР, К, В1, В2. Благодаря этим витаминам клюква является мощным природным антиоксидантом. Она имеет свойство противостоять инфекциям за счет высокой концентрации танина. Клюква отлично поднимает общий тонус организма. И что немаловажно, польза сушеной клюквы сохраняется, в таком виде ягода не теряет своих полезных свойств.

Разноцветные яркие кусочки цукатов ананаса приятно порадуют детей. Помимо их привлекательности и необычного экзотического вкуса, цукаты ананаса отличаются множеством полезных свойств. Ананас обладает богатым витаминным составом, минеральными веществами и микроэлементами. Многие любят ананас благодаря входящему в его состав бромелайн. Это вещество помогает нашему организму лучше расщеплять белки и сжигать жиры. Также ананас считается диетическим продуктом. Ананас прекрасно борется с простудными заболеваниями, насыщая наш организм всеми необходимыми полезными веществами. Благодаря калию и магнию, которые входят в его состав, ананас способствует переносу кислорода в мозг, что помогает укрепить нервную систему человека. Регулярное употребление ананаса, будет хорошей профилактикой заболевания сердечнососудистой системы.

Изюм является одним из самых полезных видов сухофруктов. Он практически ничем не отличается от свежего винограда, так как сохраняет 70-80 % витаминов и 100% микроэлементов. В изюме содержится натрий, фосфор, магний, кальций, железо. Также изюм содержит витамины В1, В2, В5, которые налаживают работу нервной системы и улучшают сон. Изюм очень полезен женщинам при беременности и разрешен детям с 8 месяцев.

Среди фруктов яблоко является очень распространенным продуктом. Яблоки содержат большое количество витаминов С, В1, В2, Р, Е, в том числе и калий. Достаточное количество калия помогают стабилизировать кровяное давление. Яблоки насыщены кальцием, который необходим для укрепления зубной эмали и костной ткани. Яблоки являются источником железа, а также они гипоаллергенные и их можно употреблять почти всем, даже детям с самого младенчества.

Мюсли Фруктово-Ягодные из пророщенных зерен пшеницы - натуральный, очень вкусный и максимально полезный продукт, без красителей и консервантов.

Содержание витаминов и минералов в 100г в % от суточной потребности: *
Кальций………………………….16%
Витамин Е………………………..37%
Фосфор…………………………..21%
Тиамин……………………………10%
Железо…………………………..16%
Рибофлавин ……………………19%
Магний…………………………….9%
Ниацин……………………………27%
Цинк……………………………….12%
Витамин В6………………………15%
Калий………………………………15%
Пантотеновая кислота………10%
Селен …………………………….15%
* расчетные данные

Пищевая ценность в 100 граммах мюсли:
Белки…………………………………10
Жиры………………………………….1
Углеводы……………………………70
ККал…………………………………310
КДж…………………………………1300

Способ употребления зависит от вашего предпочтения. Мюсли Фруктово-Ягодные из пророщенных зерен пшеницы можно употреблять сухими, заливать кефиром, молоком, йогуртом или соком.

Завтрак – это прекрасное время настроиться на отличный день и получить от еды и пользу, и удовольствие!